Vrouwen die (heel) veel praten leven langer

Houd je nou nooit eens een keer wijselijk je mond? Heb je de grootste waffel van je hele vriendinnengroep? Kan je partner je geouwehoer aan het einde van de dag niet meer aanhoren? Das dus een goed teken.

Want vrouwen die veel praten zouden gemiddeld gezien langer leven, aldus wetenschappers.

Healthy life
Als je iedereen de oren van hun hoofd kletst, dan ben je lekker bezig. Veel praten is gezond. Het zit zo. Wie veel praat, is vaak ook sociaal. En sociaal gedrag doet een mens goed. Vrienden hebben is uitermate belangrijk voor je welzijn – zowel fysiek als mentaal. Daarnaast ontdekten onderzoekers dat als vrouwen veel kletsen, ze vaak ook positief in het leven staan. Ze zijn optimistisch en zien het glas eerder halfvol. 1+1=2. Ook niet geheel onbelangrijk voor je gezondheid, zoals je zelf wel snapt.

Het heeft alles te maken met iemands quality of life, zoals ze dat in de psychologie zo mooi zeggen. Dat wordt deels bepaald door je genetische aanleg, bijvoorbeeld of je door je DNA vatbaar bent voor depressies of angsten. Maar je hebt er uiteraard ook zélf invloed op, op die quality of life. Je kiest zelf waar je gaat wonen, met wie je samenwoont en met wie je je vrije tijd doorbrengt. Je zit zelf aan het stuur van je eigen leven. Voor het onderzoek van Dr. Nir Barzilai, die werkt op een universiteit in de VS, werden 250 vrouwen tussen de 95 en 100 jaar ondervraagd. Uit een persoonlijkheidstest kwam naar voren dat de vrouwen die positief in het leven stonden en dus een hoge quality of life hadden, vaak ook spraakzamer waren. En andersom geldt ook: spraakzame mensen zijn vaak positiever ingesteld. Oftewel: van praten word je blij en als je al blij bent, ga je automatisch meer praten. En blije mensen, die worden dus gemiddeld gezien ouder.

Mannen vs. vrouwen
Hoeveel moet je dan praten om een beetje mee te doen met deze mooie voorspellingen? Simpel, volgens de auteur van het boek We Are What We Speak Luis Rojas. Mensen die meer dan 15.000 woorden per dag produceren zijn heel gezond bezig. Iedereen die minder praat, zou volgens hem ook minder oud worden. Volgens Luis is het dan ook op deze manier enigszins uit te leggen waarom vrouwen wereldwijd gezien ouder worden dan mannen. Vrouwen zeggen gemiddeld namelijk 20.000 woorden per dag, tegenover mannen die gemiddeld maar 7.000 woorden per dag uitkramen. In 2019 was de levensverwachting in Nederland 80,5 jaar voor mannen en 83,6 jaar voor vrouwen. Komt omdat wij vrouwen dus niet. ophouden. met. praten. Ha.

Tja, natuurlijk hangt niet alles in het leven af van je oneindige gebabbel met vriendinnen, maar het kan zeker geen kwaad om weer eens een heule langeterrasdag in te plannen. Science says it, nietwaar?

Bron: Brightside