7 x dingen die je herkent als extraverte introvert

Vaak vraag ik me af of ik behoor tot de groep ‘introvert’ of juist eerder tot kamp ‘extravert.’ Ik kan mezelf echt niet verlegen noemen, maar van het idee dat ik naar een verjaardag moet waar meer dan tien gasten aanwezig zijn krijg ik echt blinde paniek. Grote groepen mensen: ik vind niets vermoeiender dan dat. Ik laad niet op van andere mensen, ik laad juist op van alleen zijn. Maar dat betekent niet dat ik niet intens kan genieten van feestjes, bars en gesprekken voeren met nieuwe interessante mensen. Na zulke activiteiten moet ik alleen een behoorlijke tijd ‘bijkomen’ omdat het me bakken met energie kost. Klinkt dit herkenbaar? Dan ben jij wellicht net zoals ik een extraverte introvert, ook wel ‘ambivert’ genoemd. Onderstaande punten ga je als ambivert zeker herkennen.

1. Je geniet óók van alleen zijn

Waar de extravert continu opzoek is naar prikkels, moet de ambivert ook echt wat ‘me-time’ inplannen om alle drukte te compenseren. Dit is iets dat andere mensen niet verwachten, omdat je zo veel de hort op bent. Maar ik vind niets fijner dan een avond alleen thuis zijn, ook al is dat op een vrijdag. De zogeheten ‘fear of missing out’ ervaar ik allesbehalve. Na een vrijdagavond helemaal niets doen ben ik opgeladen voor een zaterdagavond in de lampen hangen.

2. Je stapt niet snel op anderen af

Wanneer je een gesprek met mij aangaat, kan ik zonder moeite de oren van je hoofd praten. Maar zelf op iemand afstappen? Dat doe ik dan weer niet. Ik heb geen idee waar dit precies aan ligt, het zal wel iets te maken hebben met angst of gewoon geen zin hebben.

3. Anderen beschouwen jou als extravert

Doordat je in gesprekken heel open bent en behoorlijk aanwezig kan zijn in groepen, gaan anderen er vanzelfsprekend vanuit dat je een extravert bent. Ze hebben geen flauw idee dat je stiekem staat te popelen om jezelf de dag daarna compleet af te zonderen van de buitenwereld.

4. Je hebt een limiet

Van het ene op het andere moment kun je ineens helemaal aan je taks zitten wat betreft sociale afspraken. Dit kantelpunt kan vrij plotseling bereikt worden en alles in je lichaam schreeuwt dan: ‘Je moet nu je rust pakken.’ Ik heb zulke momenten vaak wanneer ik te veel afspraken in een week prop, dan kan ik het niet eens meer opbrengen om deel te nemen aan een gesprek, zelfs al is het met mijn beste vrienden. Dit gevoel overvalt me trouwens ook vaak wanneer ik op een feest sta; de houdini is dan mijn beste vriend.

5. Je hebt vaak spijt van afspraken

Dat limiet wordt dus bereikt wanneer ik tijdens mijn extraverte buien veel te veel afspraken inplan. De introvert kijkt op maandag in de agenda en denkt: fuck, wat heb ik gedaan? Spijt komt om de hoek kijken en vaak worden er wat afspraken afgezegd, omdat ik weet dat ik anders overprikkeld ga raken.

 6. Je moet jezelf mentaal voorbereiden op iedere afspraak

Het maakt niet uit met wie ik heb afgesproken: voor iedere ontmoeting moet ik mezelf goed klaarstomen. Wekenlang kan ik uitkijken naar een feestje, maar als de avond bijna daar is zie ik er als een berg tegenop. Ik weet tegelijkertijd ook dat ik een fantastische avond ga hebben zodra ik eenmaal aan het dansen ben. Hier moet je als extraverte introvert dus gewoon even doorheen.

7. Je wordt ingezet als psycholoog

Als introverte extravert bezit je twee krachten: spreken én luisteren. Hierdoor dien je vaak als bemiddelaar in conflicten en ben je goed in het geven van advies aan mensen.