Blaasontsteking na de seks

Als vrouwen hebben we het vaak iets minder makkelijk dan mannen. Uiteraard heeft vrouw zijn ook allerlei voordelen waar we volop van genieten, maar een nadeel is toch dat we te maken hebben met hormonen die een eigen leven lijken te leiden en de pH-balans van onze vulva die door het minst of geringste helemaal van slag is.

Kwaaltjes
We praten er misschien niet al te graag over, maar het hebben van een vulva gaat niet altijd over rozen. Als de balans tussen goede en slechte bacteriën verstoord wordt, kan je al snel last krijgen van een schimmelinfectie of bacteriële vaginose. Vieze vingers, wassen met zeep of een te strakke broek; wat de oorzaak is is vaak moeilijk te achterhalen. Het helpt niet tegen de klachten, maar toch is het een geruststellende gedachten dat bijna iedereen met een vulva wel eens met deze kwaaltjes te maken heeft gehad. Schaam je er dus niet voor om erover te praten en advies te vragen.

Lengteverschil in plasbuis
In een penis zit een langere plasbuis dan in een vulva. Hierdoor is het voor bacteriën moeilijker om in een penis helemaal omhoog te klimmen naar de blaas en daar ellende te veroorzaken. Omdat de route die de bacteriën moeten afleggen in een vulva nou eenmaal veel korter is krijgen ze daar vaker de kans om voor een ontsteking te zorgen. Een blaasontsteking is bij mannen en mensen met een penis dus een kwaal die zelden voorkomt.

Oorzaak blaasontsteking
Vrouwen en mensen met een vagina hebben dus sneller last van een blaasontsteking, maar hoe zorg je ervoor dat die ellende je bespaard blijft? Als je te lang nadenkt over seks is het eigenlijk maar een vieze bedoening. Tijdens het vrijen worden bacteriën van beide partners van het ene lichaam naar het andere verplaatst. Zeker in de intieme gebieden wisselen jullie heel wat juice en germs uit. Wat vaker gebeurt dan je denkt, is dat er E. coli, oftewel de poepbacterie, van de anus richting de vagina geschoven worden tijdens de seks. Door niet met dezelfde condoom of zelfde vingers van de anus naar de vagina te gaan voorkom je dit grotendeels, maar toch komt het voor dat er tijdens de seks bacteriën van het ene gaatje naar het andere gaatje wandelen. Deze bacteriën kunnen een blaasontsteking veroorzaken.

Blaasontsteking voorkomen
Er zijn een hele hoop mensen die nooit last hebben van een blaasontsteking. Deze geluksvogels hoeven in principe ook niet echt op te letten of maatregelen te nemen. Ben jij iemand die wel af en toe last heeft van de oh zo vervelende blaasontsteking, houd deze tips dan in je achterhoofd.

1. Drink veel water. Als je lichaam goed gehydrateerd is plas je regelmatig en zo houd je de plasbuis vrij van bacteriën.
2. Plas na de seks. Je kan best nog even een half uur kroelen, maar zorg er wel voor dat je de plasbuis even ‘schoonspoelt’ voordat je in slaap valt.
3. Slik cranberrytabletten. Vitamine C maakt je urine iets zuurder, waardoor het de bacteriën extra goed wegspoelt.
4. Slaap zonder onderbroek. Zo voorkom je dat het broeierig wordt in je onderbroek en dat de bacteriën zich in rap tempo gaan vermenigvuldigen.