10x dingen die je zal herkennen als je perfectionistisch bent
Ik ben er één hoor, een perfectionist. Vaak word ik er door anderen op gewezen, maar geloof me: ik weet het zelf ook wel. Nu vind ik het echt geen slechte eigenschap, verre van zelfs. Altijd het onderste uit de kan willen halen kan je alleen maar verder brengen in het leven. Maar het kan ook behoorlijk tegen je werken. Want hoe vermoeiend is het om overal de beste in te willen zijn en keer op keer weer torenhoge eisen aan jezelf te stellen? Als dit je bekend voorkomt, dan zul je je ongetwijfeld herkennen in de volgende punten.
1. Je hebt last van uitstelgedrag
Die ene opdracht waarvan je al van tevoren weet dat-ie je niet perfect gaat lukken schuif je het allerliefst voor je uit. En wel tot het allerlaatste moment.
2. Het gevoel hebben dat je alles fout doet
En daar bedoel ik dan ook écht alles mee. Dat ene negatieve stemmetje in je hoofd loopt iedere keer weer te malen: ik eet niet gezond genoeg, ik spaar niet genoeg, ik sport niet genoeg. Kortom: het is nóóit goed genoeg.
3. Pauzes nemen vind je moeilijk
Je gunt jezelf pas een break als je gehele to-do list van A tot Z is afgewerkt. Eindstand: jij luncht pas om drie uur ’s middags en je bent nog steeds bezig met een opdracht waar je maar in blijft hangen.
4. Je hebt een hekel aan afgeraffeld werk
Je levert nog liever niks in dan dat je werk laat zien dat níet helemaal naar jouw zin is. Want o wee, je zal maar een fout maken.
5. Je kickt op complimenten
Nu klinkt dit best negatief, maar het is wel je drive. Eén compliment kan jouw hele week goedmaken.
6. Samenwerken is niet jouw sterkste punt
Op z’n tijd vind je het echt niet erg, dat samenwerken. Behalve als jouw collega’s de kantjes er vanaf lopen en jij hier óók op wordt aangekeken. Nou, dan haak je snel af hoor.
7. Je gaat tot in de late uurtjes door
Jij was vroeger al diegene die voor een tentamen tot drie uur ’s nachts in de boeken zat en het kan zo zijn dat dit op de dag van vandaag nog steeds wel eens voorkomt.
8. Je zelfbeeld is gebaseerd op je prestaties
Als jij een goede week achter de rug hebt, krijg jij het gevoel alsof je de hele wereld aan kan. Maar er moet één ding tegenzitten en je wordt weer van jouw troon af geblazen.
9. Feedback vind je maar lastig
Je moet jezelf altijd even mentaal voorbereiden op commentaar van anderen. En vat het dan maar eens níet persoonlijk op. Een behoorlijke uitdaging, kan ik je vertellen.
10. Je hebt hoge verwachtingen van anderen
Dat je hoge verwachtingen hebt van jezelf, weten we allemaal, maar die volle honderd procent vraag je ook van de mensen om je heen. Grote kans dat je wel eens teleurgesteld wordt.
