Dit zijn de drie meest voorkomende ruzies in een relatie

Persoonlijk háát ik het om met mijn partner (of wie dan ook) in een ruzie te belanden. Ik heb altijd het idee dat je gewoon kunt zeggen wat je dwars zit, en dan komen we er wel uit. Toch is het af en toe hebben van een conflict binnen je relatie hartstikke normaal, gezond zelfs. Je bent tenslotte twee verschillende mensen met een verschillende kijk op de wereld en ja, dat kan wel eens botsen. Komen de onderstaande onderwerpen je bekend voor? Geen paniek: zo los je ze de volgende keer op.

Ruzie over financiën 

Hoe komt het?
Ruzies over geld in relaties ontstaan vaak doordat geld verbonden is met gevoelens van persoonlijke macht en onafhankelijkheid. Hoewel geld slechts voor 19 procent van de conflicten verantwoordelijk is, zijn deze ruzies vaak hardnekkiger en moeilijker op te lossen dan wanneer het over iets anders gaat.

Zo los je het op
Om deze financiële problemen in relaties aan te pakken, suggereert een onderzoek aan de Indiana University dat het samenvoegen van financiën een oplossing kan bieden. Door gezamenlijke bankrekeningen te openen, worden partners gestimuleerd om hun aankopen aan elkaar te rechtvaardigen, wat leidt tot minder conflicten en een beter financieel welzijn. Bovendien bevordert transparantie in de financiële situatie begrip voor elkaars prioriteiten en het uitlijnen van financiële doelen. Het samen beheren van jullie geld creëert ook een gevoel van samenhorigheid en elimineert het idee van “jouw geld” versus “mijn geld.”

Ruzie over seksuele intimiteit

Hoe komt het?
In veel romantische relaties speelt seksuele intimiteit een belangrijke rol, maar verschillen in verlangens en behoeften kunnen soms voor problemen zorgen. Een onderzoek in het tijdschrift Psychology and Sexuality toonde aan dat heteroseksuele mannen die sterk vasthouden aan traditionele denkbeelden over mannelijkheid soms instemmen met seksuele activiteiten waar ze eigenlijk niet echt zin in hebben, om zo aan de behoeften van hun partner te voldoen of vanwege verwachtingen binnen de relatie.

Zo los je het op
De oplossing? Heel simpel. Gewoon praten. Psychologen raden aan om seksuele wensen regelmatig te bespreken en stellen dat bewust bezig zijn met seksuele momenten  meer plezier en betekenis geeft aan je seksleven. Koppie erbij de volgende keer dus!

Ruzie over het huishouden

Hoe komt het?
Hier mag ik eigenlijk helemaal niks over zeggen. Als er iemand is die voor veel rommel in huis zorgt, ben ik het wel. Mijn vriend noemt me dan ook vaak liefkozend een ‘tornado’, die niets in haar pad zal sparen. Gelukkig hebben we er nog nooit ruzie over gemaakt, maar het is natuurlijk heel logisch dat hier na verloop van tijd een conflict over ontstaat. Dit komt vaak door ongelijke verantwoordelijkheden en verschillende netheidstandaarden. Eén partner kan zich overbelast voelen terwijl de ander minder bijdraagt, wat leidt tot gevoelens van oneerlijkheid en frustratie.

Zo los je het op
Samenwerken en communiceren zijn hierbij de sleutelwoorden. Identificeer ongelijke taken en bespreek hoe deze eerlijker verdeeld kunnen worden. Door dit als team aan te vliegen en elkaar te ondersteunen, kan je relatie worden versterkt en kan zelfs eventuele seksuele ontevredenheid verminderd worden. Klinkt niet verkeerd toch? Heel gauw die stofzuiger tevoorschijn halen dus!

Bron: Psychology Today