Deze ene zin helpt je over je liefdesverdriet heen

Ook al heb ik dit (gelukkig) al een hele tijd niet meer gevoeld, ik kan nog steeds in elkaar duiken van ellende als ik denk aan dat hartverscheurende gevoel van liefdesverdriet. Niet eten, niet slapen, oncontroleerbaar huilen op de meest onhandige momenten; ik wens het niemand toe. Gelukkig is de uitkomst altijd hetzelfde. De tijd plakt als vanzelf een grote pleister op dat verdriet en ook al voelt het op de piek van je hartenzeer onmogelijk, uiteindelijk ga je steeds minder aan je ex denken en zul je je stukje bij beetje beter gaan voelen. Advies waar je op het moment van intens verdriet absoluut niks aan hebt. Daarom deel ik graag die ene zin die mij ooit een flinke stap verder in het rouwproces (want dat is het gewoon) van mijn vorige relatie heeft gebracht.

Hij gaat als volgt: ‘Je neemt jezelf mee.’ Misschien wat vaag en zweverig zonder context, maar o zo sterk. Denk er maar eens over na. Jullie relatie bestond uit twee personen, jij en je ex. Die relatie bestond ook uit de liefde van twee personen. Nu jullie uit elkaar zijn is dat niet ineens weg. Alle liefde, aandacht, tijd en energie die jij in de relatie hebt gestopt waardoor jullie tijd samen zo lang heeft mogen bloeien, neem je mee. Jij bent 50 procent de reden van waarom het zo’n mooie tijd is geweest, en daar mag je best trots op zijn. Natuurlijk, een belangrijk persoon heeft je leven verlaten en dat steekt, maar je bent dus wel een hele hoop liefde, aandacht, tijd en energie rijker die je nu eens lekker in jezelf kunt gaan steken. Geniet daarvan en laat het je helen. En ooit, over een hele lange tijd, zul je de kracht (en de zin) vinden om al die mooie kwaliteiten weer aan iemand anders te schenken. Echt.