Exfoliëren: waarom het zo goed is voor je huid
Elke avond gebruik ik een exfoliant voor mijn huid, hierdoor wordt die namelijk mooi glowy én egaal. Ik ben zelf niet gezegend met een van nature gladde en glanzende huid. Als ik het een paar dagen niet goed zou reinigen en verzorgen, dan verzamelen rode vlekjes en talgbultjes zich binnen de kortste keren op mijn gezicht. Exfoliëren dus. Dat verwijdert op een milde manier met fruitzuren dode huidcellen die rondzwerven op je huid – als deze zich opstapelen wordt je huid hartstikke dof. Met een scrub verwijder je deze laag ook, maar als je daarmee net iets te grof aan de slag gaat, doe je meer kwaad dan goed (lees: kleine littekens). Een exfoliant breng je aan met een watje of je vingers, veel vriendelijker dus.
Als je het nog niet gebruikt dan is dit je startsignaal, want het zorgt niet alleen voor het tegengaan van onzuiverheden en dofheid, ook voorkomt het huidveroudering. Je huid moet er wel aan wennen, daarom is het advies om het eerst een paar keer per week te gebruiken en dan op te bouwen naar elke dag. Reageert je huid er erg gevoelig op? Laat het dan bij die paar keer per week of zoek een andere variant met een minder hoge concentratie aan zuren die een exfoliant bevat. De bekendste soorten zijn AHA’s, BHA’s en PHA’s, maar voor alle soorten geldt: neem er de tijd voor, dan haal je er op de lange termijn heel veel skinvoordeel uit. Welke het beste matcht met jouw huid? Check dan het lijstje hieronder en shop ze vandaag nog.
Alpha Hydroxy Acids: AHA’s
Als je een gevoelige huid hebt met onzuiverheden en mee-eters is deze niet zo geschikt voor jou. Juist voor een droge huid met zonschade (laat dit een keer checken bij een huidspecialist) en fijne lijntjes is deze perfect. Het is wateroplosbaar dus hij dringt niet diep door en exfolieert alleen de oppervlakte tegen dode huidcellen, talg en verder verbetert-ie de vochtbalans.
Beta Hydroxy Acids: BHA’s
Als je een vette of acnégevoelige huid hebt , dan is dit je beste vriend. BHA’s werken ontstekkingsremmend en antibacterieel en dat is wat je nodig hebt als je huid onrustig is. Het is een in olie oplosbaar zuur dat iets dieper in de huidlaag kan komen en daardoor poriën reinigt en talg zoveel mogelijk oplost. Perfect dus als je verstopte en grove poriën rondom je neus en andere onzuiverheden hebt in je gezicht of op de rest van je huid zoals je rug.
Poly Hydroxy Acids: PHA’s
Iets minder bekend nog dan de eerste twee, maar absoluut niet onmisbaar. De PHA’s en AHA’s lijken wel veel op elkaar en hebben vrijwel hetzelfde effect op de huid, alleen zijn PHA’s iets zachter en vriendelijker voor je huid. Perfect dus als je huid enorm reageert op AHA’s of BHA’s, probeer dan een product met deze fruitzuur en bouw het wellicht op naar AHA’s op de lange termijn.
Voor welke textuur ga je?
Wat betreft de substantie kun je uitgaan van je eigen voorkeur, maar soms passen bepaalde texturen ook net even wat beter bij het ene huidtype dan bij het andere. Voor een droge huid kun je het beste een lotion gebruiken. Heb je een gecombineerde huid, dan is een gel ideaal en voor een gecombineerde tot vette huid shop je een dunnere liquid exfoliant.
Bron: dr. Jetske Ultee en Paula’s Choice
