Waarom je op moet passen voor ‘fexting’ in je relaties

Waarschijnlijk heb je ooit wel eens gehoord van het fenomeen sexting, waarbij je je partner, scharrel of willekeurige one night stand een spannend appje met een seksuele ondertoon stuurt. Over het algemeen vrij gezellige berichtjes, mits de ontvanger hier ook echt op zit te wachten natuurlijk. Fexting is daarentegen een stuk minder gezellig. Het is een afkorting voor ‘fighting over text’ en verwijst naar het ruziemaken via WhatsApp of andere geschreven berichten. Wat er allemaal onder fexting valt en waarom je beter kan voorkomen dat jij en je partner (of andere mensen die je liefhebt) aan het fexten slaan vertellen we je hieronder.

Misschien heb je nog nooit ruzie gemaakt via je telefoon en denk je daarom dat fexting niet op jou van toepassing is, maar wellicht maak je je misschien toch stiekem wel eens schuldig aan het versturen van een fext. Volgens experts vallen de volgende zaken namelijk óók onder fexting:

– Grove taal gebruiken of de ander uitschelden
– Iemand overspoelen met meerdere berichten achter elkaar
– Vernederende opmerkingen sturen
– Opzettelijk korte antwoorden geven
– Vervelende emoji’s, foto’s, GIF’s en video’s gebruiken om negatieve reacties op te wekken
– Weigeren om op een constructieve manier te reageren of te communiceren
– Typen zodat het lijkt alsof je wil antwoorden, zonder de bedoeling om daadwerkelijk een bericht te versturen

Al deze dingen zijn natuurlijk ontzettend schadelijk voor je relatie met je partner, vrienden of familie. Hoewel het verleidelijk is om conflicten lekker veilig van achter je telefoon uit te vechten omdat je bijvoorbeeld meer tijd hebt om na te denken en minder snel je geduld verliest, is het toch slimmer om je ongenoegen in een face-to-face gesprek te uiten. Dit voorkomt misverstanden, een verkeerd geïnterpreteerde toon en irritatie.

Gelukkig is fexting makkelijk te voorkomen. Ga allereerst bij jezelf na wat je precies dwars zit en of je het de moeite waard vindt om er over te beginnen. Dit geeft je de kans om te kalmeren en je gedachten op een rij te zetten. Vervolgens is het natuurlijk het fijnst om je gedachten in een face-to-face gesprek te delen. Als je dat te moeilijk vindt, kies dan voor een telefoongesprek met beeld. Zo kan je toon, je lichaamstaal en kunnen je gezichtsuitdrukkingen gelezen worden door de ander, waardoor jullie conflict een stuk minder snel uit de hand loopt. Wat je ook doet: vermijd berichtjes op momenten dat je iets dwars zit. Het hebben van een conflict is al niet leuk, maar met fexting wint helemaal niemand.

Bron: Huffpost
Beeld: Emily in Paris, Netflix