Vergeet Valentijnsdag: vier de liefde voor je vriendinnen op Galentine’s Day

Verzamel je vriendinnen, trek je favoriete fles wijn open en zet een groot kruis in je agenda bij maandag 13 februari: er is namelijk een nieuwe feestdag in town. Dit jaar vieren we massaal Galentine’s Day, een dag om de liefde voor je vriendinnen te vieren. Of je nu (happy) single bent, gelukkig getrouwd of iets ertussenin, de dag nemen om je vriendinnen in het zonnetje te zetten kan helpen om je vriendschap een welverdiende boost te geven.

De term Galentine’s Day maakte zijn debuut in de serie Parks and Recreation, waarin een personage haar vriendinnen overlaadt met zelfgemaakte cadeaus, geborduurde bloemen en brieven van vijfduizend woorden waarin ze de liefde voor haar vriendinnen in uitdrukt. Overdrijven is ook een vak, want zo groots hoef je deze nieuwe feestdag natuurlijk niet aan te pakken.

Maar wat kun je dan wél doen als je besluit om deze dag te vieren? Simpel: schroef jullie favoriete bezigheden voor de gelegenheid een beetje op. Organiseer bijvoorbeeld een knusse filmavond met jullie favoriete snacks, plan een speciaal etentje of maak de stad onveilig met behulp van een lading zelfgemaakte cocktails. Als je meer van het traditionele feestvieren bent, kun je natuurlijk ook kaartjes of kleine cadeaus uitwisselen. Alles is mogelijk, niets is te veel en er is maar één regel: je brengt de avond met je vriendinnen door en alle partners blijven thuis.

Naast het feit dat het natuurlijk heerlijk is om je vriendinnen eens in de zoveel tijd wat extra te verwennen, heeft het boosten van je vriendschap ook nog andere voordelen. Zo zorgt een sterke vriendschap voor meer zelfvertrouwen, vermindering van stress en helpt het je om te gaan met trauma’s en alle uitdagingen die het leven op je afvuurt. Ook zijn er fysieke voordelen: een sterk sociaal netwerk kan het risico op hoge bloeddruk en depressie verminderen en het zorgt zelfs voor een langer leven. Wie heeft er met zoveel pluspunten nog een Valentijn nodig? Precies: niemand. Happy Galentine’s Day!

Bron: Good Housekeeping