Science says: dit is het beste tijdstip om seks te hebben

Laten we eerlijk zijn: ieder moment van de dag is een goed moment om seks te hebben. Vooral als je net samen bent kun je vaak met geen mogelijkheid van elkaar afblijven. Als je dan wat langer samen bent, wil de sleur er wel eens in kruipen, wat er stiekem voor zorgt dat je steeds minder seks hebt. Laat staan in de ochtend, want zeg nu zelf: daar zijn we al helemáál te druk voor. Toch is het een goed idee om de ochtendseksfrequentie binnen je relatie licht op te schroeven. Onderzoek wijst namelijk uit dat ’s ochtends het beste tijdstip is om seks te hebben, en wel om de volgende redenen.

1. Je ligt toch al in bed
Bespaar jezelf de moeite van na een lange werkdag in je stoeipak je bed in te klimmen. ’s Ochtends lig je toch al in bed, dus waarom zou je geen gebruik maken van deze ‘right place, right time- situatie’?

2. Seks verlicht stress en verbetert je stemming
Een betere manier om je dag te beginnen is er niet. Wat je ’s ochtends doet bepaalt de toon voor de rest van de dag. Door alle fijne hormonen die vrijkomen bij een potje rollebollen (zoals oxytocine en endorfines) meteen na het wakker worden te laten stromen, breng je de rest van de dag in een ongekende staat van geluk door. Ik ben verkocht.

3. All you need is love
Nog zo’n reden waarom die hormonen zo fijn zijn: oxytocine zorgt ervoor dat je je dichter bij je partner voelt en kan je de rest van de dag een extra verliefd gevoel geven waardoor jij op een roze wolk door je kantoor zweeft.

4. Seks verbetert focus en geheugen
Het hebben van seks zorgt voor een verhoogde breinfunctie omdat het de aanmaak van nieuwe hersencellen bevordert, wat er dus voor zorgt dat je dingen gedurende de dag beter kunt onthouden én je je beter kunt concentreren op je werk. Een ander onderzoek wijst weer uit dat mensen die veel seks hebben écht slimmer zijn dan mensen die weinig seks hebben. Iets om over na te denken.

5. Seks laat je stralen
De glow die een orgasme je kan geven is helaas niet in een tubetje te krijgen. Mensen om je heen zullen opmerken dat je er beter uitziet na een potje ochtendseks, maar zullen nóóit kunnen raden waardoor dat komt. Dat stukje geheimzinnigheid brengt nog een vleugje mysterie met zich mee wat mensen alleen maar meer tot je kan aantrekken. Dit is dan ook het ideale moment om dat gesprek over loonsverhoging te openen of je Instagram te updaten met een goede nieuwe selfie.

6. Snoozen is verleden tijd
Ben jij een beruchte snoozer? Met regelmatige ochtendseks is dat verleden tijd. Oké, misschien kom je nu alsnog te laat op je werk, maar dat dat komt doordat je partner niet van je af kon blijven is een veel fijnere reden dan dat je elke vijf minuten ruw gewekt wordt door een schreeuwerige wekker.

7. Seks is beweging
Hé, beweging is beweging. Als iemand met gemiddeld 1200 stappen per dag op haar stappenteller (schaam) is iedere vorm van beweging meegenomen. Tel daar de aanwezigheid van de leukste partner ter wereld en het nog even uitstellen van de werkdag bij op en je hebt wat mij betreft de perfecte ochtendroutine gecreëerd.

Bron: Poosh