Science says: dit is waarom je vooral niet je bed moet opmaken
Goed nieuws voor alle sloddervossen onder ons, onder wie ikzelf: het is dus hartstikke gezond om je bed niet meteen na het opstaan op te maken. Gek idee misschien, want waarschijnlijk is je van kinds af aan verteld dat je éérst je bed op moet maken voordat je iets anders gaat doen. Het is natuurlijk ook hartstikke fijn, zo’n opgemaakt bed. Het staat opgeruimd en het ziet er uitnodigend uit als je thuiskomt na een lange dag werken. Toch is het een slecht idee om iedere ochtend meteen je bed op te maken en kun je je bed zelfs beter helemaal in beslapen toestand achterlaten. Het meteen opmaken van je bed nadat je bent opgestaan kan namelijk zorgen voor een viezer bed.
Waarom dat zo is? Experts zeggen daar het volgende over: ‘Als je ’s ochtends je bed opmaakt worden er huisstofmijten (die zich ’s nachts in je bed hebben opgehoopt) gevangen. Deze microscopisch kleine beestjes, die minder dan een millimeter lang zijn, voeden zich met de schubben van de menselijke huid en kunnen zich het beste nestelen in vochtige omgevingen, zoals een opgemaakt bed waar net in is geslapen. Als we ’s nachts slapen wordt ons lichaam warm en zweterig, waardoor het we makkelijk doelwit zijn voor deze mijten om zich te voeden. Die mijten laten vervolgens uitwerpselen achter die ons dan weer astma of allergieachtige klachten kunnen geven. Door het meteen opmaken van je bed in de ochtend wordt al dit vocht opgevangen en is je bed een heerlijk thuis voor zo’n 1,5 miljoen mijten. Je kunt het beste je bed dus niet meteen opmaken; in een onopgemaakt bed worden de mijten namelijk blootgesteld aan lucht en zonlicht waardoor ze uitdrogen en sterven.’
Ben jij nou iemand die onder geen beding het huis uit kan gaan zonder dat alle bedden zijn opgemaakt? Ten eerste kan ik me dat absoluut niet voorstellen, maar ik hoop ooit ook zo te worden als ik later groot ben. Ten tweede is deze nieuwe ontdekking gelukkig niet het einde van de wereld. Experts zeggen dat je je bed na ongeveer een uur luchten weer met een gerust hart op kan maken. Toch fijn om te weten.
Bron: Heart
