Science says: Het dragen van je partners kleding vermindert stress

Hoe komt het toch dat de kleding van je partner zo’n hoog jat-gehalte heeft? Ik vind het zelf ook heerlijk om in de truien van mijn vriend te lopen en om in zijn T-shirts te slapen. Zijn kleren zijn superzacht en ze vallen, omdat hij een stuk groter is dan ik, altijd lekker oversized. Geen gedoe met te strakke, oncomfortabele, kleding dus. Het is zelfs zo erg dat ik onlangs een trui van mijn vriend een paar maanden gegijzeld heb tot hij ‘m weer opeiste. Toch ga ik gauw een andere trui uitzoeken om toe te eigenen; het dragen van je partners kleding is namelijk hartstikke goed voor je mentale gezondheid.

De Universiteit van British Colombia zocht dit uit aan de hand van een onderzoek waar 96 heterokoppels aan meededen. Ze vroegen de mannen om 24 uur lang nieuwe T-shirts te dragen zonder deodorant te gebruiken, bepaald voedsel te eten of iets anders te doen dat hun lichaamsgeur zou kunnen veranderen. De shirts werden vervolgens ingevroren om de geuren te behouden en de vrouwen kregen willekeurige shirts om te ruiken, wat betekende dat ze niet altijd de shirts van hun eigen partner onder hun neus kregen.

Het cortisolgehalte (oftewel het stresshormoon) van de vrouwen werd tijdens het ruiken van de shirts in de gaten gehouden en wat bleek? Bij het ruiken van de shirts van hun partner verlaagde het cortisolgehalte in de hersenen van de vrouwen, waardoor ze een rustiger gevoel kregen. Omgekeerd hadden vrouwen die het shirt van een vreemde roken een hoger cortisolgehalte, wat zorgde voor een stuk meer stress.

Onderzoeker Marlise Hofer zegt daar het volgende over: ‘Veel mensen dragen het shirt van hun partner of slapen aan de andere kant van het bed wanneer hun partner weg is, maar realiseren zich misschien niet waarom ze dit gedrag vertonen. Onze bevindingen suggereren dat alleen de geur van een partner, zelfs zonder hun fysieke aanwezigheid, een krachtig hulpmiddel kan zijn om stress te verminderen.’

De volgende keer dat je partner moeilijk doet over het uitlenen van een kledingstuk schuif je gewoon dus dit artikel onder zijn of haar neus. Je partner wil toch niet verantwoordelijk zijn voor het oproepen van meer stress in je leven? Precies, inleveren die trui!

Bron: Bolde