6 luxe dingen in het leven waarvoor je geen euro nodig hebt

De mooiste dingen in het leven kosten je, nou ja, niets. Natuurlijk is een Chanel-tas prachtig en natuurlijk is een mooie auto onder je billen best lekker en een groot huis ook, maar die maken je uiteindelijk niet gelukkig. Een beetje blij misschien, maar dat blije gevoel ebt sneller weg dan je denkt.

Ze noemen dit in de psychologie hedonic adaptation. In de psychologie wordt het fenomeen waarbij het geluksgevoel van iets nieuws snel wegebt vaak aangeduid als hedonische adaptatie (of hedonische aanpassing).

Deze 6 luxe dingen kosten je echter niets, en die maken je leven veel en veel mooier:

• tijd
• gezondheid
• rust in je hoofd
• ochtenden waarop je relaxed kunt opstarten
• de mogelijkheid hebben om te reizen
• een huis gevuld met liefde

Tijd hebben om dingen te ondernemen met de mensen van wie je het meest houdt is alles waard. Benut je tijd goed. In mijn boek over moedergeluk, Happy Mom, waarvoor ik jarenlang wetenschappelijk onderzoek heb gedaan, schreef ik over de ballen. Je hebt ongeveer 500.000 uren dat je wakker bent in je leven. Als je elk uur een bal zou weg zien gaan uit die enorme bak vol ballen, zou je dan bewuster met je tijd omgaan? Vergeet niet dat je gezondheid het belangrijkst is; zorg goed voor je lijf. En als je kunt reizen en je hebt er de middelen voor (goed, deze kost wel wat geld), doe het dan. Altijd. De wereld zien is nooit zonde van je geld. En geniet van de kalmte in je hoofd en dat je geen stress hebt. Start je dag rustig op en koester je huis vol liefde.