We moeten het even hebben over crymaxing: huilen na de seks

Het kan de beste overkomen: je hebt een heerlijke avond gehad met je liefdevolle partner, belandt in bed waar je van elkaar geniet, er is geen vuiltje aan de lucht en toch voel je ze opkomen: die verdomde tranen. Daar zit natuurlijk niemand op te wachten, zéker niet als er eigenlijk niets aan de hand is. Toch is het normaler dan je denkt. Zo’n 46 procent van de vrouwen heeft hier wel eens mee te maken gehad en er is zelfs een naam voor: crymaxing. Als groot liefhebber van leuke woordgrapjes moet ik een beetje gniffelen om deze term, maar dat neemt niet weg dat ik heel nieuwsgierig ben naar waar dit fenomeen precies vandaan komt. Waarom zijn onze orgasmes soms letterlijk om te huilen?

Eigenlijk is het heel simpel: een huilbui na een orgasme heeft alles te maken met schommelingen in je hormonen. Seks is nu eenmaal iets heel intens en daar krijgt je lichaam alles van mee. Er komen heel veel verschillende hormonen vrij, waaronder oxytocine en endorfine. Na de seks ontstaat er een ontlading van al die hormonen en emoties die je gedurende de dag hebt verzameld, waardoor je in een enorme huilbui kunt belanden. Betekent dit dan dat je de seks vervelend vond? Absoluut niet. Vaak hebben deze huilbuien (vooral als je geen idee hebt waar ze vandaan komen) niks te maken met je partner of de seks zelf. Je wordt gewoon even overspoeld door emoties en soms kun je zelfs huilen van geluk.

Wat je het beste kunt doen als zo’n huilbui plaatsvindt? Lekker knuffelen en troosten als het nodig is. Waarschijnlijk weet degene met de huilbui zelf niet eens waar het vandaan komt en is een vragenvuur het laatste dat ze nodig heeft. Mocht je behoefte voelen om er toch over te praten, doe dit dan later. Maar wat je ook doet, vat zo’n huilbui nooit persoonlijk op.

Bron: Oprah Daily