Deze 4 sterrenbeelden hebben een grote kans op een burn-out

Natuurlijk hangt een burn-out af van vele factoren en kunnen we er allemaal een krijgen. Bovendien hoor ik mijn schoonvader al in mijn oor zeggen dat er geen enkel wetenschappelijk bewijs is om te geloven in astrologie en sterrenbeelden. En toch zie ik er soms gelijkenissen in. Want bepaalde sterrenbeelden hebben nu eenmaal kenmerkende trekjes. Ik ken geen Maagd die niet precies is, bijvoorbeeld. Er zijn sterrenbeelden die door hun karakter een grotere kans hebben om een burn-out te krijgen.

Maagd (23 augustus – 22 september):
Maagden staan bekend om hun perfectionisme en de neiging om alles tot in de puntjes te willen regelen. Ik vind het altijd bijzonder dat ik veel Maagd-vriendinnen heb. Dit kan leiden tot overbelasting en stress. Niet dat ze mij als vriendinnen hebben, maar hun behoefte om alles tot drie cijfers achter de komma te regelen is er.

Steenbok (22 december – 19 januari):
Steenbokken zijn vaak zeer ambitieus en gericht op hun carrière. Ik ben er zo een die maar doorbuffelt en pas echt tevreden is als de wallen op mijn knieën hangen. En daarvoor moet ik dan weer naar iemand die me oplapt en zo is de cirkel rond. Ik kán gewoon niet stilzitten, dus ik begrijp volledig dat mijn sterrenbeeld hiertussen staat. Steenbokken kunnen zichzelf overwerken om hun doelen te bereiken, wat kan resulteren in een burn-out. Dit kun je trouwens wel van een Steenbok leren.

Vissen (19 februari – 20 maart):
Vissen zijn erg empathisch en kunnen de problemen van anderen op zichzelf betrekken. Dit, gecombineerd met hun gevoeligheid, kan leiden tot emotionele uitputting. Ze hebben gewoon geen uit-knop op hun gevoel en kunnen helemaal opgaan en meeleven in andermans leed. Dit is trouwens hoe de Vis fastfood eet: te geestig.

Kreeft (21 juni – 22 juli):
Kreeften zijn erg zorgzaam en kunnen zichzelf verliezen in de zorg voor anderen. Als je dan even vergeet om voor jezelf te zorgen of aan jezelf te denken, kan het je volledig uitputten. Groot gevaar voor een Kreeft is als een naaste, een ouder of een kind ziek is, dan gaat-ie daar namelijk helemaal in mee en gaat hij/zij totaal aan zichzelf voorbij.

Even heel belangrijk om te noemen dat we allemaal natuurlijk ten prooi kunnen vallen aan een burn-out. Zorg voor jezelf, zeg vaak ‘nee’, luister naar je lichaam en geest en ga zodra je voelt dat je wegzakt naar de huisarts.