Dat lichaam van Miley Cyrus…
Haar geheime wapen is verrassend
Vroeger wilde Miley Cyrus nog weleens met peetmoeder Dolly Parton een maisbroodmuffin door de aardappelpuree halen, maar die tijden zijn voorbij. Miley Cyrus leeft al jaren volgens een strak regime zowel waarbij het zowel gaat om wat het mondje in gaat als wat er aan calorieën wordt verbrand. Met resultaat, want het lichaam dat tevoorschijn kroop onder het vrij minieme jurkje leek dat van een Olympische sporter.
Wat stem en componeerkwaliteiten betreft kan Miley door een fee zijn besprenkeld met toverstof, voor een lichaam als dit moet ook Miley gewoon snoeihard werken. En dat doet ze zo.
1. Van vegan naar vis
Een aantal jaar geleden zwoer Miley vis en vlees volledig af, tot ze wat wazig werd in het hoofd en visolie nodig had. Inmiddels is haar dieet uitgebreid met vis.
2. Geen druppel
De familie van Miley Cyrus heeft een ingewikkelde relatie met drank, een gevaar dat bij haar ook op de loer ligt. In 2020 kieperde ze de laatste fles in de glasbak en toonde ze haar vrienden dat ze ook gezellig en leuk was zonder alcohol. Haar grootste les? Dat een terugval op zijn tijd niet onoverkomelijk is. Tijdens Covid nam ze weer eens voorzichtig een slokje, maar ze kon er ook gerust weer mee stoppen.
3. Bewegen, bewegen, bewegen
Miley doet elke dag aan Ashtanga yoga, waarbij de nadruk wordt gelegd op bewegen en ademhalen. En verder wandelt ze elke dag en is kajakken een van haar favoriete bezigheden.
Haar lievelingsrestaurant, Gracias Madre in Los Angeles, is overigens ook een van de plekken waar ik heel graag naar terug wil.
Dit bericht op Instagram bekijken
Dit bericht op Instagram bekijken
