Science says: romcoms kunnen een gebroken hart helen

Een gebroken hart; ik kan het niemand aanraden. Helaas heb je dat niet altijd zelf voor het zeggen en is er maar één iemand voor nodig om een relatie te verbreken. Zeker als je het niet aan zag komen, maar ook als zelf de keuze hebt gemaakt om het uit te maken met je partner heb je tijd nodig om te helen. Je hart kan letterlijk pijn doen van verdriet en het kan voelen alsof je hier nooit meer overheen komt. Gelukkig heb ik goed nieuws voor je: dit gevoel gaat ooit weer over. Het is een kwestie van tijd, uitzitten én het bingewatchen van je favoriete romcoms. Ja, dat lees je goed: nieuw onderzoek wijst uit dat het kijken van romcoms je gebroken hart kan helpen helen.

Dat zit zo: films met humor, een happy end en persoonlijke ontwikkeling van personages (denk aan Elle Woods in Legally Blonde) brengen een gevoel van geluk bij je naar boven en inspireren je om er weer op uit te gaan. Romantische komedies zijn namelijk een kei in het je laten inzien dat er zoveel te ontdekken valt dat precies niks te maken heeft met liggen huilen in je bed, dat je sneller geneigd bent om je zelfmedelijden te laten vallen en erop uit te gaan.

Ook kunnen romantische komedies met personages die voor zichzelf kiezen en verdergaan na een emotionele gebeurtenis duidelijk bijdragen aan het genezingsproces van een gebroken hart. Volgens het onderzoek komt het doordat deze films herkenbaar zijn en een lach op je gezicht toveren. Denk hierbij aan films als The Women, Bridget Jones’s Diary, The Other Woman, Home Again en How To Be Single.

Heb je op dit moment een gebroken hart? Dan heb je dus alle toestemming om jezelf onder te dompelen in je favoriete films, zolang je daarna maar opstaat, jezelf aankleedt, mooi maakt en er weer voor gaat. Om één van mijn favoriete Elle Woods-uitspraken er maar even bij te betrekken: “What, like it’s hard?” You got this!

Bron: India Times