Zo houd je een langeafstandsrelatie vol

Het is een potje ongezellig, een langeafstandsrelatie. Toch is het tegenwoordig een stuk normaler dan je zou denken en ziet zelfs 53 procent van de mensen de voordelen van zo’n relatie in. Best veel, maar dat moet ook wel, aangezien de wereld aan onze voeten ligt en we in principe overal de liefde van ons leven tegen kunnen komen. Daarnaast hebben we in de moderne datingjungle alle mogelijke manieren om contact met elkaar te houden, kun je elkaar gewoon opzoeken en als alles misgaat hebben we altijd Robert ten Brink nog. Zit jij in een langeafstandsrelatie en zakt de moed je in de schoenen? Zo houd je het vol.

Open en eerlijke communicatie
Ik weet het: duh. Toch is dit een belangrijke om te benoemen. Zeker in langeafstandsrelaties is het van essentieel belang dat beide partners openlijk hun behoeften en verlangens uiten. Een regelmatige, respectvolle en begripvolle communicatie, met heldere verwachtingen over frequentie van gesprekken en ontmoetingen zorgt voor een sterke band.

Vertrouw elkaar
Dubbel duh, maar ook een stevig fundament van vertrouwen is van groot belang. Beide partners moeten kunnen vertrouwen op een regelmatig en geruststellend communicatiepatroon om zich geliefd te blijven voelen.

De kunst van planning en spontaniteit
Een gezonde mix van planning, flexibiliteit en spontaniteit vormt het recept voor succes in langeafstandsrelaties. Wees creatief en zorg voor leuke activiteiten als je elkaar weer ziet.

Balans tussen onafhankelijkheid en samen zijn
Het vermogen om zowel onafhankelijk te zijn als de verbondenheid te koesteren draagt bij aan een gevoel van veiligheid in de relatie. Zorg ervoor dat je zelf ook een leuk leven zonder je partner hebt, en dat je je partner hetzelfde gunt.

Gezond discussiëren
Meningsverschillen zijn onvermijdelijk, maar het uiten van zorgen op een constructieve manier is hierbij echt belangrijk. Vermijd passief-agressief gedrag dat door de afstand verkeerd opgevat kan worden, bespreek je zorgen op een kalme manier en onthoud dat je het niet altijd met elkaar eens hoeft te zijn.

Ruimte voor individuele groei
Als je in een langeafstandsrelatie zit heb je nu eenmaal veel tijd over voor jezelf. Elkaar ruimte bieden voor individuele groei draagt dan ook bij aan het succes van je relatie. Steun elkaar bij nieuwe stappen en vier elkaars mijlpalen, ook als je daar zelf niet altijd in voorkomt.

Bron: Psychology Today| Beeld: Netflix