Zo verzorg je je huid tijdens de skivakantie

Nederland is volgende week verlaten want ik geloof dat zestig procent van ons gaat skiën. Ik kan niet wachten op die dagen in de knisperende sneeuw en verheug me dan vooral op die momentjes in de lift waarbij je je bril even afzet en je neus richting warme zon draait. En daar schuilt natuurlijk, zoals wel vaker bij de fijne dingen des levens, het gevaar. Want in de winter is de lucht droger en door de wisselende temperaturen, de kou buiten en verwarming binnen, droogt je huid sneller uit.

Met name het gezicht heeft het zwaar tijdens de skivakantie en dus heeft je huid heeft extra verzorging nodig om gehydrateerd te worden. Zorg er dus voor dat je niet al met een droge huid vertrekt. De beste en meest effectieve manier om het droger worden van de huid zoveel mogelijk tegen te gaan is meer en vooral ook vaker smeren met een hydraterende crème zonder parfum en alcohol.  En drink ook voldoende. Water bedoel ik dus, hè. Graag anderhalve liter per dag.

In de bergen is de UV-intensiteit hoger en sneeuw zorgt voor weerkaatsing van de zon, waardoor er nog meer UV-straling op je huid komt. Gebruik dan ook ten minste SPF 30 en smeer regelmatig, elke twee uur.

Heb je last van pigmentvlekken? Dan kan het handig zijn om een spf stick in je jaszak te stoppen. Zo kan je tussendoor heel gemakkelijk op die plekken wat extra zonbescherming aanbrengen.

Deze vind ik zelf fijn en die bevat geen parfum. Alls het echt koud is, kun je beter geen gewone crème gebruiken om bevriezing te voorkomen. Smeer dan juist ’s avonds en niet ’s ochtends. In de ochtend houd je het wat huidverzorging betreft alleen bij een SPF.

Vergeet je lippen niet
Meestal worden de lippen het eerst gevoelig bij wind en kou, ze kunnen zich namelijk minder goed vet houden. Gebruik overdag tijdens skivakantie een lippenbalsem met SPF, dan zijn je lippen gevoed en beschermd tegen de zon. ‘s Avonds even nazorg plegen met vaseline.