Body & Mind : Amayzine.com

Toxic positivity: wanneer positief zijn ongezond wordt

By Sophie Rietmulder

Als positief zijn ongezond wordt

Dit zijn de beste tijdstippen om je vitamines in te nemen

By Sophie Rietmulder

Op deze tijdstippen kun je het beste vitamines innemen

Viral op TikTok: deze wandeltechniek is de beste voor vetverbranding

By Bo Geschiere

vrouw in de sport school trainen op de loopband met airpods in haar oren

Dit zal je als beginner herkennen in de sportschool

By Bo Geschiere

Nieuw onderzoek wijst uit: ‘juist niet hard trainen als je wil afvallen’

By Wieke Veenboer

‘JUIST NIET HARD TRAINEN ALS JE WIL AFVALLEN’

Waarom je vaak op vakantie ziek wordt

By Bo Geschiere

vrouw kijkt ziek naar buiten op vakantie krullend haar

17 best wel gekke dingen die vrouwen doen

By May-Britt Mobach

Wat je denkt als je voor het eerst in 100 jaar weer yoga doet

By Adeline Mans

Dingen die je denkt tijden de yoga les

Nieuw onderzoek wijst uit: 10.000 stappen hebben nauwelijks impact

By Wieke Veenboer

wieke die voor een winkel loopt in parijs

Dit is jouw teken om je ogen te laten checken

By Wieke Veenboer

wieke met een bril op

Zo belangrijk is slaap voor je gezondheid

By Manouk Kraaijenbrink

Vrouw wordt uitgerust wakker

Feitjes en fabels over de spiraal

feitjes en fabels over de spiraal

5 simpele manieren om meer zelfvertrouwen te krijgen

By Wieke Veenboer

Vrouw gelukkig op straat

Voor de luie sporters: zo train je tijdens het wandelen ook je buikspieren

Buikspieren trainen tijdens het wandelen

Science says: sporten is goed voor je geheugen

3 meiden die aan het hardlopen zijn buiten

Goed nieuws: sporten in de hitte is gevaarlijk

By Adeline Mans

sportende vrouw buiten vermoeid van de hitte

Dit is wat de extreme hitte doet met ons gedrag

Dit is wat de extreme hitte doet met ons gedrag

Dit zijn de beste yogaoefeningen tegen menstruatiepijn

vrouw in de woonkamer yoga meditatie oefening

Onderzoek bewijst: van het drinken van Red Bull word je een lastiger persoon

By Livia ter Borgh

vrouw uitgaan met een groep mensen aan de drank met red bull

Yoga vanuit bed voor luie mensen

vrouw op bed in yoga houding ontspannen

Fouten die iedereen maakt met pijnstillers

By May-Britt Mobach

vrouw slikt pijnstiller op bed met een glas water