Body & Mind : Amayzine.com

Wat je denkt als je voor het eerst in 100 jaar weer yoga doet

By Adeline Mans

Dingen die je denkt tijden de yoga les

Nieuw onderzoek wijst uit: 10.000 stappen hebben nauwelijks impact

By Wieke Veenboer

wieke die voor een winkel loopt in parijs

Dit is jouw teken om je ogen te laten checken

By Wieke Veenboer

wieke met een bril op

Zo belangrijk is slaap voor je gezondheid

By Manouk Kraaijenbrink

Vrouw wordt uitgerust wakker

Feitjes en fabels over de spiraal

feitjes en fabels over de spiraal

5 simpele manieren om meer zelfvertrouwen te krijgen

By Wieke Veenboer

Vrouw gelukkig op straat

Voor de luie sporters: zo train je tijdens het wandelen ook je buikspieren

Buikspieren trainen tijdens het wandelen

Science says: sporten is goed voor je geheugen

3 meiden die aan het hardlopen zijn buiten

Goed nieuws: sporten in de hitte is gevaarlijk

By Adeline Mans

sportende vrouw buiten vermoeid van de hitte

Dit zijn de beste yogaoefeningen tegen menstruatiepijn

vrouw in de woonkamer yoga meditatie oefening

Onderzoek bewijst: van het drinken van Red Bull word je een lastiger persoon

By Livia ter Borgh

vrouw uitgaan met een groep mensen aan de drank met red bull

Yoga vanuit bed voor luie mensen

vrouw op bed in yoga houding ontspannen

Fouten die iedereen maakt met pijnstillers

By May-Britt Mobach

vrouw slikt pijnstiller op bed met een glas water

Is Groentechips nou echt gezonder dan normale?

Groentechips in een schaaltje kleurrijk

Kom je echt sneller aan als je na acht uur 's avonds nog eet?

By Livia ter Borgh

vrouw achter de computer een pizza eten

Goed nieuws: onder de douche zingen is goed voor je gezondheid

By Wieke Veenboer

vrouw zingend onder de douche

Naar de dokter of niet? Zo herken je volgens artsen een kwaadaardige moedervlek

By Livia ter Borgh

vrouwen kijken samen naar telefoon

Paar kilo kwijt? Met deze 15 kleine trucs verlies je toch simpel wat calorieën

By Livia ter Borgh

kleine trucs om kilo's te verliezen

Slecht nieuws: elk broodje knakworst dat je eet kost je 35 minuten van je leven

By Livia ter Borgh

vrouw eet een broodje knakworst

Dit zegt de kleur van je menstruatie over je gezondheid

By Livia ter Borgh

vrouwen checken telefoon

5 x sporttrends die we terug gaan zien in 2022

vrouw op een indoor fiets