Body & Mind : Amayzine.com

Buitenzwemmen is het nieuwe wandelen

By May-Britt Mobach

vrouw buiten aan het zwemmen

Drink nóóit frisdrank op dit tijdstip

frisdrank cola

Lekker blijven wandelen; van de sunrise-route tot een glühwalk

By Adeline Mans

vrouw aan het wandelen buiten

Easypeasy: zo eet je makkelijk meer groente

Michelle den Hollander met groentes in haar handen

Op retreat in Nederland; deze 5 retraites zijn naast de deur

By Adeline Mans

meditatie

Eten dat goed is voor je hersenen

By Adeline Mans

vrouw lachend cola aan het drinken

Doe ik ineens een sapkuur

By May-Britt Mobach

May met sappen in haar handen

10 onnodig achterlijke weetjes over wandelen

kiki duren lopend

Wat ik allemaal denk tijdens het mediteren

By Adeline Mans

mediteren

Tips om gezond en gezellig de feestdagen te vieren

getinte vrouw ligt op haar bed met haar laptop

Zo hou je genoeg energie over in december

Vrouw in de keuken kijkend naar de pannen op het vuur

Minder stress door goed te eten

michelle

Waarom je elke dag koud moet douchen

By May-Britt Mobach

vrouw onder de douche

De work-out voor de allerbeste billen

By Wieke Veenboer

Vrouw aan het sporten in haar woonkamer

Vergeet dat gewicht van vroeger

mooi vrouwelijk lichaam

Waarom op kleur eten een heel gezond plan is

voeding eten kleuren

Wat wel en niet oké is aan calorieën tellen

Michelle Den Hollander

Waarom een avondje jeu de boulen met vrienden de shit is

kiki met familie jeu de boulen

Wat is bulkdrinken eigenlijk en waarom is het goed voor je?

Michelle water drinken dopper

Dit is de reden dat je niet afvalt als je het wel wilt

kiki sportief

Sport en sterrenbeeld

By May-Britt Mobach

sporten met vriendin