Het dieet van Meghan

Schreef ik twee dagen geleden over het sportregime van onze Meghan, haar dieet moet natuurlijk ook even aangestipt worden. Want met alleen sporten red je het natuurlijk niet. Er moet ook – niet -gegeten worden. Dat ranke lichaam van Meghan komt natuurlijk niet van donuts happen en hamburgers slurpen.

1. Rode wijn

Laten we maar meteen met het goede nieuws beginnen: de vrouw drinkt wijn. Riod welteverstaan. Haar favorieten zijn Malbec, Cabernet en Pinot Noir.

2. Vegan op werkdagen

Van maandag tot en met vrijdag probeert Meghan vegan te eten. Goed voor het milieu, maar ook voor het lichaam. In de weekenden wil ze zich heus wel eens vergrijpen aan een lekker stukje vlees.

3. Zelf koken

Meghan kookt zelf en bij voorkeur hergebruikt ze haar kookkunsten. Ze maakt ze bijvoorbeeld zelfgemaakte pesto die ze de hele week kan bewaren en overal bij kan gebruiken (in tegenstelling tot Queen Elizabeth is Meghan gek op pasta) of een gele curry die ze over bloemkool met kikkererwten gebruikt.

4. Drinken, drinken, drinken

En dan dit keer geen rode wijn, maar water. Goed voor huid, spijsvertering en algeheel welbevinden. Haar lievelings? Een glas Pellegrino met een schijfje limoen.

5. Investeer in gezonde dingen

Meghan grossiert in goede producten. acaibessen, amandelmelk, groene sapjes en heel dure honing.

6. Met een boog om McDonald’s

Daar zul je Meghan dus niet snel vinden.

7. Sapje voor Harry

Harry stond niet altijd bekend om zijn gezonde levensstijl, maar ze heeft hem helemaal in kamp gezond gepraat. Voor het huwelijk werden ze topfit door regelmatig fruit- en groentesapjes te drinken. Vers geperst that is.

8. Kom maar door met de carbs

Meghan eet dus wel gewoon pasta en frietjes. Als je dat niet doet, krijg je een vreetbui, aldus Meghan.

Een dieet waar wij best wat mee kunnen, lijkt me. Morgen beginnen?