Body & Mind : Amayzine.com

Goed nieuws: sporten in de hitte is gevaarlijk

By Adeline Mans

sportende vrouw buiten vermoeid van de hitte

Dit zijn de beste yogaoefeningen tegen menstruatiepijn

vrouw in de woonkamer yoga meditatie oefening

Onderzoek bewijst: van het drinken van Red Bull word je een lastiger persoon

By Livia ter Borgh

vrouw uitgaan met een groep mensen aan de drank met red bull

Yoga vanuit bed voor luie mensen

vrouw op bed in yoga houding ontspannen

Fouten die iedereen maakt met pijnstillers

By May-Britt Mobach

vrouw slikt pijnstiller op bed met een glas water

Is Groentechips nou echt gezonder dan normale?

Groentechips in een schaaltje kleurrijk

Kom je echt sneller aan als je na acht uur 's avonds nog eet?

By Livia ter Borgh

vrouw achter de computer een pizza eten

Goed nieuws: onder de douche zingen is goed voor je gezondheid

By Wieke Veenboer

vrouw zingend onder de douche

Naar de dokter of niet? Zo herken je volgens artsen een kwaadaardige moedervlek

By Livia ter Borgh

vrouwen kijken samen naar telefoon

Paar kilo kwijt? Met deze 15 kleine trucs verlies je toch simpel wat calorieën

By Livia ter Borgh

kleine trucs om kilo's te verliezen

Slecht nieuws: elk broodje knakworst dat je eet kost je 35 minuten van je leven

By Livia ter Borgh

vrouw eet een broodje knakworst

Dit zegt de kleur van je menstruatie over je gezondheid

By Livia ter Borgh

vrouwen checken telefoon

5 x sporttrends die we terug gaan zien in 2022

vrouw op een indoor fiets

Is vegan leven beter? Deze tweeling laat het zien

vegan eten

8 x verschillende types en hun ontbijt

vrouw ontbijt aan het maken

10 x de leukste HIIT workouts voor thuis

HIIT workouts voor thuis

Nieuwe lockdown uitdaging: de #100SquatChallenge

Squat challenge

De 5 types in je pilatesklasje

By May-Britt Mobach

De 5 types in je pilatesklasje

Williamsburg is waar je wilt zijn in Brooklyn en daar is een Hermès-gym

By May-Britt Mobach

Williamsburg is het nieuwe Brooklyn

5x de beste thuisoefeningen voor je buik

buikspieroefeningen voor thuis

10x eten met meer vitamine C dan sinaasappels

Vrouw drinkend van een sinaasappelsap